СПА терапията

СПА - вълшебно лечение, връзка с природата и бягство от стреса!

Във време на забързано ежедневие, стрес, умора и липса на свободно време, всеки един от нас, все по-често си задава въпроса кои са истинските удовлствия от живота. Дали първата глътка ароматно черно кафе, сутрешната преса, чипса с бира пред телевизионния екран или поредния фреш-коктейл в задимения нощнен бар?
За най-голямо щастие отговорът се появява в точния момент. А именно - СПА!

Музика за тялото и душата, аромати, въздух и енергия, събрани в едно: в силата на водата и нейните съставки. Така отговора на въпроса кои са удовлствията в живота вече има един нов и по-свеж вариант. Например – джакузито, ваната с мляко, масажът с мед и шоколад, терапията с вулканични камъни, успокояващата музика, пламъка на свещите, любимото етерично масло, мирисът на дървената сауна, цветята по тялото ... и още много други.
Всички тези удоволствия и спа процедури, са най-новия и актуален метод за борба със стреса, връзка с природата и воденето на здравословен начин на живот на съвременния, модерен човек.

В буквален превод от Sanus Per Aquam, СПА означава здраве чрез вода. Не случайно водата е основния източник на живот – от нея се заражда живота, тя е елексир, който ободрява, освежава, подмладява и лекува. Водата изчиства тялото от отрови, засилва притока на кислород, ускорява кръвообращението и не на последно място изчиства кожата и възвръща нейния блясък. От векове наред хората използват здравословните свойства на минералната, както и на морската вода. В това число, изключение не прави и България. Тя представлява един райски кът, богат на повече от 800 минерални извори, чието лековито въздействие е било усвоено още от траките, римляните и древните гърци. Сандански, Велинград, Хисаря, Девин, Кюстендил, Свети Константин и Елена, Поморие са само част от курортите, където силата на минералната вода, морската вода и лечебната кал се използват за лечение, профилактика, или просто отмора и релакс.

Наред с хидротерапията, обаче, в СПА индустрията са се наложили и други полезни методи на лечение, свързани с термина уелнес (от английски език, "wellness" - здраве, благоденствие). Все по-застъпена става фитотерапията (лечение с билки и растения - мента , маточина, лайка, липа, лавандула), таласотерапията (лечение с водорасли и морски соли) и аромотерапията (лечението чрез ароматни вани, инхалации, етерични масла и лосиони, ароматизирани свещи и пръски свежест). Спа похватите, разбира се, неминуемо се смесват и допълват. Ако ще е вана – нека да е ароматна...или билкова. Ако ще е масаж – нека да е с водорасли, или воден (така наречения душ „Виши”, при който тялото се масажира от водни струи). Спа процедурите се редуват, а тялото и духа отпочиват и се подготвят за следващата доза удоволствие.

Акцентите във всяко едно СПА изживяване неминуемо са парната баня, сауната, ледената шокова терапия, масажа и солариума. Интересното е, че всяки един етап от това магическо преживяване има сякаш своята етническа принадлежност и води някъде далеч в историята на дадена националност и култура.

Парната баня, например, наричана още турска баня (хамам) ни пренася в света на Ориента. Смята се, че разпускащите и лечебни свойства на парата са били усвоявани още по времето и на древните Гърци и Римляните. Оттам тръгва и понятието „Римска баня”. В най-общ смисъл парната баня представлява топла и влажна стая, с температура до 50 градуса и влажност на въздуха 100 %. Парната баня има мек и отпускащ ефект и множество лечебни качества както за кожата, така и за дихателните пътища. Тя е предпочитаният начин за релаксиране и отмора след активни спортни занимания. С мека хавлиена кърпа на главата, сред борова свежест, впръсквана от малки шлюзи в банята, всеки един мъж с малко повече въобръжение, може да се почувства като доволен бей или охолен Римски император. Кожата, пък, след банята е толкова блестяща и гладка, че всяка една жена би разбрала колко щастлива е била Клеопатра след прочутите вани с мляко.

Друга въвеждаща спа процедура, с подобен ефект на парната баня е сеансът в сауната. Наричана е още Финландска сауна, защото възниква във Финландия и то по един доста любопитен начин. В миналото сауните представлявали подземните къщурки на Финландците, където те поставяли загряти камъни в огнището, хвърляли върху тях вода и така създавали изкуствено гореща пара, която ги топлела през студените Скандинавски нощи. Днес сауната представлява помещение, облицовано с дърво, най-често от липа, трепетлика, бор или кедър, което се загрява до около 100 градуса. Подгряването на сауната става чрез електрически печки на дърва, в които се съхраняват специали вулканични камъни. По време на сеансите вулканичните камъни в печката се заливат с вода и по този начин се регулира влажността на въздуха. При добавяне на аромати и етерични вещества във водата, престоя в сауната се превръща в една приятна, аромортерапевтична и топлинна спа процедура.

Задължително условие, обаче, след всяка една парна баня или сауна е охлаждането, или така наречената ледена шокова терапия. Навремето тя се е осъществявала от Финландците чрез потапяне на тялото в леденостудените езера. Днес съществуват ледени душове (наричани Шотландски контрастни душове), ведра с ледена вода за шоково поливане, зали с кладенци за лед, където специални ледени генератори разпръскват искрящите кубчета лед, освежаващи тялото след сауна. Традициите, а и опита на професионалистите в спа сферата показват, че охлаждащите процедури зареждат организма с невероятен прилив на енергия и го подготвят за следващите спа процедури. Защо не в следната комбинация: аквагимнастика в басейн с минерална вода, Хавайски масаж с камъни и цветя, винена вана с хидромасаж и маска за лице с водорасли от Мъртво море?

Несъмнено едно от най-големите изкушния в модерните спа центрове и хотели е масажът. Благодарение на масажа, кожата става по-мека и еластична, подобрява се кръвообращението и се балансират енергийните системи в организма. Не на последно място, разбира се, масажите действат положително и успокояващо на нервната система. Едни от най-популярните и предлагани такива са масажите с мед, шоколад, водорасли, или с етерични масла, както и екзотичните масажи с бамбук, плодовите масажи и терапията с горещи вулканични камъни. Разбира се, всеки един спа център може да предлага различни разновидности и дори масажи според индивидуалното желание на клиента: с различни аромати и съставки. Може би за едни масажът с кафе или маската за тяло с морска кал е странна, но за други това е равносилно на максимум доза енергия, която дава сила и настроение за целия ден.

А когато човек е здрав и е изпълнен със сила и феерично настроение, чудесата се случват сами. Усмихнат той привлича усмивките. Енергийно зареден – той е страстен и всеотдаен. И най-вече, спокоен и отпочинал – той е готов да поеме предизвикателствата нa живота, ако са там. Ако не - си ги създава сам и ги превръща в щастлив енергичен ден!

За да сте в крак с модата и за да усетите магията на СПА, ви препоръчваме да посетите едни от най-добрите спа центрове в България. Моля разгледайте нашите предложения и не се колебайте да си дадете заслужената почивка сега! Защото колкото по-рано откриете вълшебното влияние на Българската вода и уелнес процедурите, толкова по-бързо ще се почувствате един млад, успял и щастлив съвременен човек.

VisitBulgaria.NET и Силки Холидейс ЕООД ви препоръчват да посетите:

Гранд Хотел Поморие, Поморие;
Пирин Парк Хотел, Сандански;
Емералд Ризорт, Равда;
Орфей Спа Хотел, Девин;
Персенк Спа Хотел, Девин;
Спа Хотел Двореца, Велинград;
Спа Хотел Хисар, Хисаря;
Стримон Спа Клуб, Кюстендил;




Спа Хотел Девин, Девин;
Спа Хотел Медите, Сандански;
Романс Хотел, Св. Константин и Елена;
Калиста Спа Хотел, Старозагорски Минерални Бани;
Гранд Хотел Янтра, Велико Търново;
Гранд Хотел Велинград, Велинград;




Астрея Спа Хотел, Хисаря;
Лъки Лайт Хотел, Велинград;

Снимки